什么是尿失禁？
尿失禁是指膀胱失控导致漏尿。任何人都有可能患上尿失禁，但患者中女性的比例是男性的两倍。这是因为女性在怀孕、分娩以及老化时荷尔蒙变化增加了患上尿失禁的风险。
压力性尿失禁是最为普遍的尿失禁，一般会在打喷嚏、咳嗽或运动时发生漏尿。
尿失禁的导因
日常习惯所引起的尿失禁一般都是暂时性的；持续性尿失禁则是由潜在疾病、身体问题和骨盆底薄弱而导致的。
暂时性尿失禁
利尿剂如咖啡因、某些食物和药物都可能会刺激膀胱并增加尿量。尿失禁也可能由身体状况如尿道感染所引发。
持续性尿失禁
尿失禁也可以是持续性的，由潜在的身体问题或骨盆底弱化所引起。 在这种情况下，建议进行专业的咨询和身体检查。
风险因素
以下因素能导致骨盆底弱化，增加患上持续性尿失禁的风险：
- 怀孕
荷尔蒙的变化以及胎儿重量的增加会导致压力性尿失禁。 - 分娩
阴道分娩会削弱控制膀胱的肌肉力量，也可能会损害膀胱神经和支持组织。 - 盆腔器官脱垂
如果盆腔向下脱落，膀胱、子宫或直肠可能会从原本的位置向下推移至阴道。这通常与失禁有关。 - 年龄老化
随着年龄的增长，膀胱肌肉和盆底肌的功能会减弱。 - 更年期
女性在更年期后产生的雌激素较少，而这种激素有助于保持膀胱和尿道内壁的健康。 - 子宫切除手术
膀胱和子宫由盆底支撑。 任何涉及女性生殖系统的手术，都可能损伤支撑着的骨盆底肌肉，从而导致尿失禁。
骨盆底与尿失禁
持续性尿失禁如果不是因为潜在疾病所引发，那通常都是骨盆底弱化所导致。盆底肌对膀胱、子宫和直肠起到支撑作用，当弱化时，便无法支持膀胱操作。
一般症状包括：
- 在咳嗽、打喷嚏、或进行跑跳等肢体活动时发生漏尿
- 尿意频繁且不受控
- 膀胱无法有效操作
强化骨盆底是走向康复的第一步。这也是为什么怀孕和更年期前后都建议做骨盆和凯格尔运动。
然而要见到效果，这些运动必需持续地做并做得正确。适当的锻炼盆底肌是达到完全康复的重要环节。
您的尿失禁有多严重?
尿失禁
我们的治疗方式
无需手术，无需吃药，无痛治疗
趁早接受治疗能起到更好的治疗效果。尿失禁可从偶然的漏尿开始并日趋恶化，造成盆腔器官脱垂。
强化骨盆底、阴道组织和肌肤有助改善尿失禁，同时为膀胱、子宫与直肠等盆腔器官提供支撑作用。
治疗效果
- 不再漏尿
- 排尿次数减少
- 避免恶化至盆腔器官脱垂
- 表现自信，生活素质提高
- 核心肌群更结实有力，腰部疼痛减缓
- 行房满意度增加
尿失禁 – 问与答
尿失禁会自行修复吗？
尿失禁或膀胱失控是由骨盆底薄弱所引起。在骨盆底未强化时，它是不会自行修复的。在有些情况，做骨盆或凯格尔运动足以帮助尿失禁患者康复。
我能否预防尿失禁？
确保骨盆底肌肉结实能有效预防更年期、怀孕或分娩所引起的尿失禁。
如果我的尿失禁只是偶然发生的情况呢？
骨盆底能够支持膀胱操作，确保完全没有漏尿情况。即便是偶然的漏尿，那也意味着骨盆底已经薄弱，无法支撑盆腔器官。
我该如何处理尿失禁带来的困扰？
失禁卫生巾经常用于处理失禁带来的不便。然而，这不应该视为长期的解决方法。
Orchard Clinic 秉持着治疗创新的理念，并以独特的方式，为女性在怀孕前后期以及更年前后期的身体提供高质量的保守治疗方案。
作为女性的专业治疗中心，我们评估，预防并治疗尿失禁、骨盆底问题、腹直肌分离和阴道松弛等普遍状况。
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